La santé résulte d’une bonne coordination entre ces éléments.

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Qu’on le veuille ou non le stress fait partie intégrante de notre vie quotidienne et peut être engendré par différents facteurs.

Le stress est une réaction physique et mentale tout à fait naturelle suite à une surcharge émotionnelle. Que ce soit les petits tracas, les petits soucis de la vie quotidienne, ou des problèmes plus importants, le corps ne reste clairement pas indifférent à cet état d’émotions et l’exprime par divers moyens, notamment par des douleurs, des tensions musculaires, des crampes, de la fatigue, baisse de moral ou mal-être.

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Les douleurs chroniques ne sont pas forcément le résultat d’une blessure physique, Elles peuvent être dues aux signaux que votre organisme vous envoie pour vous faire comprendre que les émotions sont trop fortes, ou qu’il y a un travail à faire sur le plan émotionnel.

C’est ce qui arrive quand notre cerveau se trouve inondé par nos émotions,

 

Les expériences que nous vivons construisent notre personnalité. Elles nous amènent à vivre parfois, des situations très désagréable, liées aux émotions négatives.

Qu'on les nomme traumatisme, blocage énergétique, blocage émotionnel, choc émotionnel, blessure du passé ou de l’enfance...cet état est le résultat des conflits personnels et émotionnels qui, devenus "trop lourd", affectent notre bien-être physique et psychique, et se traduit par des symptômes tels que: 

 

Burn out, anxiété, dépression, solitude, mal-être, insomnie, irritabilité, absence de joie de vivre.

Manque de confiance, sous-estimation de soi, peur, tristesse, négativité, réactions excessives, agressives, ou sur la défensive, sensation de perdre le contrôle de sa vie.

Migraine, sinusite, constipation, douleurs dorsale ou articulaires, sciatique.

 

Quand on se rend compte que nos émotions débordent, on préfère se refermer sur nous-même, afin de se protéger de nos propres sentiments. Guidés par le désir de tout contrôler on s’impose à soi-même la barrière de l’intransigeance, on ne laisse rien passer, chez les autres comme chez soi-même.

 

Vous pouvez être sous l'emprise de l'un de ces traumatismes sans même le savoir, car pour maintenir l'équilibre, l’organisme va s'adapter à ces comportements qui vous déplaisent, mais que vous adopter malgré tout.